经常因为一点小事就感觉心情很犹郁
健康咨询描述： 经常因为一点小事就感觉心情很犹郁，想法稍微转变一点心情感觉又很好，有时感觉很兴奋，心跳加速，就是心情转变太快了，可能一下秒想到什么就一下子心情完全两个样，经常幻想一些比如自己是最好的那个的一些事，有时候控制不住，不知不觉就想到那些去，
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你好，您的这个情况我建议你最好还是适当的调整一下您的这个心理状态，长期这种反复无常的心理状态对于您的生活或者是学习都是有一定的影响了。
就是因为学习学不好，然后我也没有什么人可以交流，就是没有什么人是可以说真心话的那种，和家里关系不好，要是长期这样会怎么样？
亲，你现在处于青春期，情绪出现波动很正常，如果你觉得和父母有代沟，你可以尝试与自己比较好，说的来的同学朋友多聊聊，学习不好不是问题，别人也不会瞧不起你，你不要自卑，人各有志，你有你的长处，如果你不愿意与他人说，你可以选择写日记的方式。你要试着与家人和朋友交谈，一来二去就打开心扉了。
你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，需要考虑抑郁症的情况，最好到正规三甲医院精神病科就诊或者专门的精神病医院就诊，进行心理咨询和心理疏导治疗。可以使用一些抗抑郁药。
你好，根据你描述的情况，青春期情绪波动很正常，只能自己调整好心态，积极面对不开心的事情，没有什么事情是过不去的，多和同学沟通，凡事不要斤斤计较，阳光些。
以上是对“经常因为一点小事就感觉心情很犹郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
好，根据你描述的你的这种情况，是和你的情绪控制有一定关系的。
指导意见：
你好，我建议你平时应该注意控制情绪，饮食规律，作息规律，保持充足睡眠。
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病情分析：
你好！你现在的这个年龄，平时如果有什么事情的话，可以和别人分享一下。
指导意见：
比如自己的爸爸妈妈，朋友等。心里有什么不舒服尽量说出来，平时多运动，尽量开朗些。
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