健康咨询描述: 请问,高度近视可以参加健步走锻炼吗?高度近视不能剧烈运动,那么参加健步走这个中等强度锻炼可以吗?
你好,高度近视参加健走是完全没有问题的。只不过一定不要不带眼睛,要注意安全,时间不要太长,让眼睛也得充分得到休息,健走到底是什么强度运动看时间和运动量了
以上是对“请问,高度近视可以参加健步走锻炼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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