我每天都趴在桌子上睡半个小时（都在读书期间）

      你好，这个并不一定有什么危害。但是睡觉还是在床上平躺着睡觉最好，因为长期这样趴着肯定对胳膊造成压迫，或者睡得不踏实，容易感冒等等。

      你目前这种休息的方式，对身体可能会存在一些不好的习惯的，可能会引起颈椎的一些慢性损伤或者引起身体血液循环的障碍，长期这样的话，容易造成一些慢性的病变，还是建议养成良好的作息习惯。

      病情分析：
      你好，这个睡眠程度不深，也可能受凉的。建议还是在该睡觉时睡好了。
      指导意见：
      并通过多喝开水，多吃蔬菜水果，适量运动，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.希望能帮到你
      以上是对“我每天都趴在桌子上睡半个小时（都在读书期间）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答。这应该属于一种不好的生活习惯，有可能会导致一些疾病的产生，比如颈椎病，消化系统疾病，或者感冒发烧等疾病，建议患者最好去宿舍午休。

      病情分析：
      这个只要不是长期这样的话对身体没有什么大的危害，主要是会出现手脚麻木情况，但是长期这样的话不利于颈椎和腰椎的健康
      指导意见：
      平常能躺着睡觉是最好的，如果没有条件的话趴着睡觉尽量的时间不要太长，您睡半小时还可以，不用太担心，如果睡觉起来后有腰酸、颈部酸痛等情况存在的话，可以通过热水袋或者是暖宝宝来进行热敷改善的