小腿粗壮，大腿也粗，不知道原因

      肥胖跟饮食不当、运动少有一定的关系，建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，多参加游泳、骑自行车、跳绳等运动，对瘦腿有一定的效果。
      

      你好，根据你所说的情况，如果是腿比较粗壮的话，建议您放松心情，勿太过担心，为了保持健美的体型，平时可以多做一些拉伸动作，健身操，空中踩单车都可以哦。
      

      你好，建议你平时的话可以合理的安排自己的运动量。或者是条件允许的话，可以找健身教练给你进行体型的塑造，但是一定要持之以恒的坚持。
      
      以上是对“小腿粗壮，大腿也粗，不知道原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是局部脂肪堆积过多所引起的。
      指导意见：
      建议您注意补充营养，不要吃高脂肪高热量的食物，可以做专门瘦腿的健身运动。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，你描述的小腿粗壮，大腿也粗，不知道什么原因，但是很难看。
      指导意见：
      指导意见，大腿，小腿粗壮和先天性因素有关，应该节食，坚持运动，才是瘦腿的好方法。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，目前处于青春期是身体发育重要时期，有些长胖也是正常的。
      指导意见：
      您好，建议您不要过于紧张，放松心情，均衡营养，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，加强身体锻炼。
      

      病情分析：
      你好，这个原因非常多，有些是遗传因素，还有一些因为是你平时缺乏运动，或者是运动量非常大，比如说骑自行车，这些都有可能会导致你这个情况
      指导意见：
      有情况的话，你可以考虑用精油按摩，或者去练习瑜伽，拉伸你的肌肉，这样也是可以起到一定的效果的。
      
      以上是对“小腿粗壮，大腿也粗，不知道原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好美女，每个人的身材不同，都是来自于父母的遗传。
      指导意见：
      孩子大部分的身材都随父母，也有后天通过锻炼而是自己的身材改变。你的腿粗，建议你可以学习舞蹈，通过舞蹈的锻炼来改变。