健康咨询描述: 各位医师好,我孩子上高二了,最近总说记忆力差,课堂上听的都记着了,也学会了,可一下课就不记得了。这个情况是不是缺少啥元素呀?需要怎么解决这个记忆力差呢?
你好,可以多吃点干果类,然后多喝牛奶,注意休息,不要熬夜。会慢慢好转的,不要有太大的压力,多注意户外活动就可以的,没有什么太大问题的,不要过于担心,没事的。不用过于担心的。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议您平时应该给孩子合理营养,均衡饮食。多注意休息,不要过度的劳累以及熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素及钙铁锌硒微量元素。平时适当的带孩子去户外散散心,放松心情,压力不要过大。
以上是对“各位医师好,我孩子上高二了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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