对未来总是抱有恐惧感
健康咨询描述： 对未来总是抱有恐惧感，心情低落，容易激动，每天脑子里胀满，心悸失措，总感觉没有安全感。容易哭泣
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病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况是由于安全感不够所造成的。
指导意见：
建议这种情况需要每天坚持去运动锻炼，释放一下内在的情绪。降低自己的生活目标，使目标和现实比较贴近，这样子能够提高自己的自信。
请问医生这属于抑郁症的一种吗？
你可以做一下抑郁量表的检查，肯定是有抑郁存在的。
请问是去医院检查吗？
建议可以到当地的心理咨询中心去做一下测试。
病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑你患有抑郁症的情况，临床表现为悲观失望，无望无助无价值。
指导意见：
建议你精神压力不要过大，多与家人沟通交流，经常参加体育锻炼，必要时去正规的精神病医院接受治疗，
感谢医生，我会打起精神来，不能任由发展下去。
每个人都会有一段时间出现烦恼，抑郁，但是要学会自我减压，不要让自己累的无法呼吸，没有过不去的坎。真心的希望你能好起来，快乐生活每一天。
我是很小就出来打工承担家里经济，家里有一个哥哥和两个弟弟在上学，父母工作工资不高。我出来工作这些年遇到了很多事情导致了我现在的情绪状态。真希望自己以后能开开心心的。压力不要那么大了。
你真是一个很有担当的好女孩，尽力就行了，如果你精神垮掉了，你的父母会更担心你的。
我大多在人前还是乐观向上，努力工作的女孩子，但就怕晚上，关灯后总是郁郁寡欢，默默流泪。家里的压力，出来后的遭遇，对未来的不敢想象。总是在夜幕降临后折磨我。进而造成我愈来愈悲观厌世的情绪。我从16岁工作到现在，学会了很多，却学不会控制自己的情绪。医生，我想知道这是长久累积出来的情绪在控制我吗
你现在还小，人生的道路还有很长，如果你遇到不开心的事要学会忘记，学会原谅，学会包容。不要让痛苦折磨自己。
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知可能抑郁症。
指导意见：
建议你平时不要自己一个人在家里。可以多和同事朋友家人沟通交流，多参加社会活动。可以找当地心理咨询师咨询。
以上是对“对未来总是抱有恐惧感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
更多的是自己的心理压力太大，目标性太强，又很多时候心有余而力不足。
建议你不要把自己的目标定的太高，量力而行。
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