健康咨询描述: 有强迫症要怎么控制,我总是强迫怀疑,怀疑自己,怀疑刚发生的事。
想得到怎样的帮助:怎样控制强迫症
病情分析:
您好,强迫症也是抑郁症的一种,由不良情绪引起植物神经功能失调。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,逍遥丸。保证充足睡眠,多进行运动锻炼,工作学习做到劳逸结合,缓解压力。多和别人聊天交流,说些愉快的事情。
病情分析:
你好,强迫症是一种心理疾病。属于焦虑障碍的一种类型。
指导意见:
强迫症的病因主要与心理社会、个性、遗传、神经-内分泌有关,建议去医院做个检查。去看看心理医生,进行心理治疗。
以上是对“怎样控制强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理分析:强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,最常见的情绪中存在一种焦虑的状态。心理指导:关于强迫症的治疗,首先要得到亲友的支持和肯定。帮助患者学会放松心态,感受到家庭的温暖和关怀。或者培养某些业余爱好转移一下自己的注意力。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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