有点怕冷！室外十几度

      尊敬的患者您好，根据您的描述，你有点体虚，建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质。多吃大枣桂圆核桃等食物，适当锻炼身体，祝健康。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是病毒或者细菌感染引起上呼吸道感染的症状。
      指导意见：
      建议症状轻者可以，多喝开水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免受凉，症状加重时再服药治疗。
      以上是对“有点怕冷！室外十几度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！