小腿以前不是很胖，但现在就变胖了

      你好，根据你的描述，小腿变胖想减肥但坚持不了，一般减肥需要坚强的意志，少吃多运动才可以，但考虑到你12岁处于生长发育期，暂时长身体重要，建议你多补充富含蛋白质的食物，多运动，保证睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述得知你现在想减肥。
      指导意见：
      你好，减肥是一种比较痛苦的事情。必须持之以恒。建议你一日三餐要适当控制，尤其是晚餐主食。主要是平时加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑你可以减肥的。应该没有问题。
      指导意见：
      那你平时多走步或者跑步观察看看，可以减肥的，应该没有问题的，祝您健康。
      
      以上是对“小腿以前不是很胖，但现在就变胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的小腿和大腿一样的胖，如果光想减小腿的话不大可能。你只能进行全身减肥，减肥是要有毅力的，首先你要控制好饮食。然后再坚持锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应用科学的方法进行减肥。
      指导意见：
      多进行户外运动，比如跑步，打羽毛球等。每天应坚持一个小时以上，不要吃太油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述你就是消耗量和摄入量不平衡。
      指导意见：
      你的这种情况，建议你要多吃些蔬菜水果，少吃些主食，然后要加强运动，而且要坚持。
      

      病情分析：
      孩子，你这个年龄不要减肥的，你现在正在长身体的时候，减肥是有害处的！
      指导意见：
      平时少吃含脂肪多的食物，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶鸡蛋鱼虾豆类等食物！适当运动如游泳爬山跑步等！个子再高一些小腿就会拉长，就不那么胖了！
      
      以上是对“小腿以前不是很胖，但现在就变胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！