下午一直坐在马扎上听视频课

      这种情况首先还是考虑腰肌劳损，首先应当注意休息，避免活动。局部可以给予理疗，热敷，以及外用扶他林软膏，还可以口服非甾体类消炎药，布洛芬缓释胶囊以及洛索洛芬钠等。
      

      你好，根据你的情况描述来看，这都是一个正常的现象，由于长期坐姿不正确就会导致这类的问题出现，过一段时间就会好的建议，平时还是要保证一个良好的坐姿习惯
      

      病情分析：
      你说的情况是扎马步然后听视频，如果只是运动锻炼的话其实没有太大的伤害。
      指导意见：
      目前也不用过度担心纠结注意观察卫生就可以。有你说的酸痛感是乳酸的产生。
      
      以上是对“下午一直坐在马扎上听视频课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引调理，可以有所好转。
      

      病情分析：
      晚上大约七点，腰部痛的疼痛无法站立。考虑是由于肾结石引起来的
      指导意见：
      您好，建议你最好是上医院做一个。b超和尿常规看一下，以便排出是否结石引起来的，要痛。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于久坐，然后出现腰部突然疼痛，无法站立，考虑是腰肌或是腰椎病变。
      指导意见：
      对于具体的问题，最好有条件做一个ＣＴ腰椎片，多可确诊的，只有找出原因，才能对因处理。