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考科目二心里紧张?,怎么能环解考科目二紧张

男 | 23岁 2018-03-16 19:07:19 5人回复 来自

健康咨询描述: 考科目二心里紧张?,怎么能环解考科目二紧张,不知道怎么办,再考第三次

医生回复区

吴芳卉
吴芳卉 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长卵巢囊肿、阴道炎、早孕诊断、宫颈糜烂、青春期功 帮助网友:26925称赞:1
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2018-03-16 19:12:58 我要投诉

      你好,很高兴为您服务。根据你的描述,你考科目二时很紧张的心理,我觉得你应该是没有练熟吧,我觉得你应该继续的将这个技术练熟了,就很容易过关的。所谓熟能生巧吧
      

付丽
付丽 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 擅长中西医结合诊治各型病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等 帮助网友:1136
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2018-03-16 19:13:05 我要投诉

      您好!据你所描述的问题,由于缓解焦虑的药物都有一定的镇静作用,有可能会长让您产生困倦,不利于驾驶,因此不建议你使用药物,您可以加强练习,放松心情,用一颗平常心去应对。
      

余晓刚
余晓刚 余干县中医院   副主任医师 擅长: 擅长心脑血管疾病及消化系统疾病的诊治,尤对冠心病、 帮助网友:10234
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2018-03-16 19:13:25

      你好,根据你的情况分析,考试紧张多是由于心理压力大引起的,建议不要紧张,要舒缓压力,保持轻松愉快的心情,考试之前可以找人说说话缓解紧张,把所学到的知识掌握牢固,相信你一定会考过的。
      
      以上是对“考科目二心里紧张?,怎么能环解考科目二紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2018-03-16 19:13:43 我要投诉

      指导意见:
      你好,考科目二导致紧张的原因你自己知道吗,建议你要多训练,多参加训练,熟能生巧了你就不会紧张了,做到心中有数,建议你可以到考场上模拟考几次试,也会有所减轻紧张的心里。
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2018-03-16 19:08:01 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,缺乏自信心的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自信心,并且进行心理疏导,可以有所好转。
      

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