我妈，晚上总是失眠，吃什么或用什么能改善呢

      病情分析：
      你好，失眠原因很多，可能压力过大，过于劳累，精神紧张等导致的神经衰弱。
      指导意见：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。避免过度劳累，压力过大，可以口服中药综合调理。辅助针灸理疗等
      

      病情分析：
      你说的情况，自己的母亲发生失眠，这个可能需要通过相关的实验室检查才能明确。
      指导意见：
      这里描述和表达的这个基本上还是建议通过药物调理控制改善相对来说效果会好一些，会不会快一些。
      

      病情分析：
      没关系，我就把我帮你这两天没担心你这个有可能属于神经紊乱导致的。
      指导意见：
      一般都是植物神经紊乱导致。如果要治疗，可以到药店买一盒甜梦胶囊。再买一盒谷维素片，每次两片，一天三次
      
      以上是对“我妈，晚上总是失眠，吃什么或用什么能改善呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，妈这种情况可能和年龄植物神经功能紊乱有关。
      指导意见：
      建议她多放松心情，多进行交流，参加体育运动，保持心情愉快，口服安神的药应该会好转的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠分为入睡困难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。
      指导意见：
      建议你尽量帮助她调整状态，白天进行体育锻炼，晚上睡觉时不要想事情，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶帮助睡眠。尽量不用药物，容易造成药物依赖！
      

      病情分析：
      考虑为失眠的情况发生，因神经衰弱致使了失眠多梦的症状出现。
      指导意见：
      建议需要去医院的中医科检查，并口服舒乐安定片，养血安神片，谷维素片及气血和胶囊等药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，失眠的病因很多，平时有没有高血压病史，和脑血管疾病，有什么心理负担。
      指导意见：
      建议首先建立信心，调整好心态，规律生活，多多参加体育活动锻炼身体，可用些安神补脑液，适当用些催眠药。
      
      以上是对“我妈，晚上总是失眠，吃什么或用什么能改善呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于失眠的症状，一般的治疗推荐非苯二氮卓类药物：如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆等。
      指导意见：
      治疗失眠时必须到专科医师处就诊，根据医师开出的处方服药。同时，睡前喝一杯牛奶，热水泡脚。都有助睡眠。
      

      您好！从妈妈的年龄分析，可能是女性更年期综合症的睡眠障碍。建议带妈妈到中医院进行科学诊断。医生会根据他的个体情况，给予辨证分析和科学用药，用中药调理，副作用小，标本兼治。
      

      朋友你好，看了你描述的情况，结合你的年龄，你妈妈的状况有可能是更年期综合征，建议在生活中注意多补充雌激素，另外，午饭过后不要喝茶，晚上睡前可以做适当的体育运动。