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我感觉最近疲劳,这是怎么回事

男 | 15岁 2018-03-16 21:04:13 5人回复 来自福州市

健康咨询描述: 我感觉最近疲劳,这是怎么回事,请问怎么一颗平常心对待生活??我是初三学生

医生回复区

杨志峰
杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 牙体牙髓病的诊治,口腔粘膜病的诊治,各种口腔颌面疾 帮助网友:109159称赞:1
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2020-09-27 21:55:01 我要投诉

      感谢这位患者对平台的信任,这是一个面向全国的医患沟通平台,医生来自于临床一线,帮助患者分析临床问题,指导用药。初三的学生确实学习比较紧张,规律作息,保证充足睡眠。保持积极、乐观、向上的心态,放松心情。多和父母沟通聊天。

詹瑾
詹瑾 江西省抚州市第一人民医院   副主任药师 擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸 帮助网友:33257称赞:2
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2018-03-16 21:09:27 我要投诉

      根据你所描述的情况,疲劳引起的原因很多,比如长期处于兴奋的状态,或者是紧张的状态,也会引起疲劳,如果睡眠不好也会引起疲劳。平常心讲的事,无论生活当中遇到过开心的事或者事,很难过的事,都不要太放在心上,人生有很多路是需要慢慢去体验的,所以放宽心情,保持自己愉快的心情去生活。

由志强
由志强 哈尔滨市第六医院   副主任医师 擅长: 中枢神经系统,消化系统 呼吸系统的影像诊断及鉴别诊 帮助网友:18691
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2018-03-16 21:10:32 我要投诉

      你好,很高兴为你做解答,根据你的描述,你的情况是这样,知道你学业重,压力大,但是请记住,你现象辛苦努力的付出是会有一个丰厚的回报的,也不要太拼命,感觉尽力就好,
      以上是对“我感觉最近疲劳,这是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

滕圣元
滕圣元 医师 擅长: 呼吸道哮喘,支气管肺炎,消化道急性胃肠炎,哮喘,过 帮助网友:5238
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2018-03-16 21:09:22 我要投诉

      病情分析:
      需要去医院做一个血常规检查,首先考虑是出现了贫血,并且出现了气血虚弱的情况,平时还是尽量避免熬夜休息为主。
      指导意见:
      如果出现了乏力,气血虚弱,平时还是尽量保持心情舒畅,而如果出现了气血虚弱,需要配合使用益气养血口服液,平时可以多吃点花生大枣。

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2018-03-16 22:12:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,疲劳和你学习压力过大,精神紧张有一定关系的,平时放松心情
      指导意见:
      建议;避免过度熬夜,平时一定要加强营养,保持睡眠充足,只要你努力了,一切都顺其自然吧

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