经常玩手机眼睛过度劳累怎么办我该用什么办法解决

      病情分析：
      你好。像是你这种情况，你就一定要注意缓解用眼疲劳，在经常盯着手机之后，一般是在半小时之后注意远眺一下。
      指导意见：
      另外像是你这种情况，可以用一些缓解用眼疲劳的滴眼液。你这个一定要保证好充足的睡眠的。。
      

      你好，根据你的描述，经常玩手机眼睛疲劳，可以点抗疲劳的眼药水，如萘敏维滴眼液，硫酸软骨素滴眼液，玻璃酸钠滴眼液等，还要注意休息眼睛，看近一小时左右往远处眺望，做眼保健操，少看手机电脑等电子产品。
      

      根据描述，是用眼过度导致的。要注意休息，避免眼疲劳，可以做眼保健操，定时向远处眺望，可以用润舒眼药水来缓解视疲劳。注意用眼卫生。
      
      以上是对“经常玩手机眼睛过度劳累怎么办我该用什么办法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个应该是，不是问题的问题，预防处理，千万不要看手机，或者少看手机，电脑，电视，减少强光兰光对眼刺激，以免引起不必要的伤害。
      

      你好，这种情况建议平时适度用眼，不要用眼过度，少看手机及电脑，每天坚持做眼保健操，适当的眺望远方，让眼部肌肉适当的松弛。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这种情况主要就是要少玩手机。
      指导意见：
      这个就是现在最好的办法，主要是靠自己的意志力。同时要注意好眼睛的保护，多做眼保健操。
      

      玩手机过长肯定会引起眼睛疲劳的，甚至导致颈椎等等问题。处理上，首先就是避免长期玩手机，并多一些户外活动，若眼睛不适症状持续，可以使用缓解疲劳的眼药水来改善。
      
      以上是对“经常玩手机眼睛过度劳累怎么办我该用什么办法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常玩手机的话，会引起眼睛过度疲劳，造成眼睛的感染。
      指导意见：
      你好，要做到劳逸结合，一般看手机，一段时间之后要做好眼睛的休息，休息的时候可以望远方，眼睛达到放松的作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你所述的情况，看手机电脑的时间不宜过长，造成近视、黄斑变性等。
      指导意见：
      建议，看手机电脑半小时左右，起身活动，做眼保健操，滴抗疲劳的滴眼液，如闪亮等。
      

      病情分析：
      你现在首先要少玩手机，把精力用在学习上。多参加户外活动。
      指导意见：
      平时不要熬夜，规律作息，平衡膳食。加强锻炼身体，增强自身抵抗力。注意用眼习惯，学习一小时左右休息十分左右，做眼保健操。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，玩手机时间了，肯定会对眼睛有影响的，一般一天不超过二小时。
      指导意见：
      建议：由于你年龄比较小，目前正在学习期间，玩手机一天不要超过二小时，上午一小时，下午一小时，其他时间安心学习。