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我今年十四平常在校足球队身体素质不是很好165的个

男 | 14岁 2018-03-17 19:32:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年十四平常在校足球队身体素质不是很好165的个子100斤的体重想增加自己的体重可就是吃不胖

医生回复区

孙学华
孙学华 胜利油田中心医院   主管护师 擅长: 前列腺增生,膀胱肿瘤,糖尿病,高血压 帮助网友:5388称赞:1
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2018-03-17 19:33:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知,你想增加自己的体重。
      指导意见:
      你今年才14岁。现在真是长个的时候,而不是体重增加的时候的。因为你最近活动量比较大。建议多吃高蛋白饮食。注意休息,避免熬夜,生活有规律。
      

卫杰
卫杰 稷山县人民医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,心律失常,支气管炎,冠心病,心绞痛,气 帮助网友:12221称赞:19
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2018-03-17 19:34:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,不管瘦胖,只要身体健康就好。
      指导意见:
      你好,建议饮食规律,多吃新鲜蔬菜水果,等补充维生素。注意劳逸结合,放松心情。
      

许海霞
许海霞 天津市和平区中医医院   主治医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、胰腺炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、溃疡 帮助网友:9433称赞:7
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2018-03-17 19:36:26 我要投诉

      病情分析:
      现在觉得自己一直吃不胖的话,应该是注意饮食上不要吃太油腻的食物。
      指导意见:
      还有就还有就可以吃健胃消食片之类的食物,而治疗这个情况。而且你自己应该多锻炼一些身体。
      
      以上是对“我今年十四平常在校足球队身体素质不是很好165的个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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