如何调理。可以减肥。很容易胖

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时多做些有氧运动，加强锻炼身体。有助于消耗脂肪，健康减肥，不要吃油腻高脂肪食物，多吃水果蔬菜，坚持锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑你的体质就是这样容易胖的人
      指导意见：
      所以建议你平时不要吃零食和甜品，吃点的时候要细嚼慢咽，多运动多锻炼，要坚持
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，目前处于青春期是身体发育重要时期，建议您不要盲目减肥。青春期身体有些发胖也属于正常的。
      指导意见：
      您好，建议你平时注意生活有规律，保持充足睡眠，避免熬夜加强营养，高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。同时也可以达到一定瘦身效果。
      
      以上是对“如何调理。可以减肥。很容易胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！