跑步一周后这个位置疼

      你叙述的位置应该是内侧副韧带指点，和近期运动量，增大有关，首先检查一下下蹲及上下楼梯是否会有疼痛，如果没有的话，只是单纯的韧带损伤，通过减少运动量，局部热敷，外用活血止痛的膏药症状应该就有缓解，可以针对性的进行股四头肌功能锻炼，增加韧带强度后，增加跑步量
      

      病情分析：
      这种情况最常见的是滑囊炎或者关节炎导致的，多是受凉，劳累，外伤等导致的，可以到医院
      指导意见：
      到医院骨科就诊检查就可以确诊，治疗，首先的注意避免剧烈活动，避免受凉，可以吃点筋骨痛消丸，芬必得胶囊，氯唑沙宗片合用就可以改善
      

      病情分析：
      你好，疼痛的原因与跑步有关导致局部肌肉受损，与平时不注意锻炼有关。
      指导意见：
      建议给予局部按摩，给予外涂活血化瘀药物治疗，坚持锻炼，一般会好的，但是不要剧烈运动。
      
      以上是对“跑步一周后这个位置疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！据病情分析你的这种情况可以用药膏贴一下或者是用艾条灸一下温经通络，活血止痛
      指导意见：
      建议你适当的进行体育锻炼就行了，不要过度运动，饮食清谈，不要吃辛辣，注意休息
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述和所发的图片看，应该考虑软组织拉伤，或者半月板损伤引起的。
      指导意见：
      可以服用药物治疗，消炎止痛，如布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片等等，也可以到医院骨科面诊，拍片子检查一下，然后在医生指导下治疗。注意休息，不要剧烈运动。