跑步肝脏位置有点痛，可以通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。跑步肝脏位置有点痛可能是由于没有热身、肝炎、肝硬化等引起的，需根据病因进行相应的治疗。
1.保守治疗：如果在跑步前，没有做好充分的热身准备。在跑步时由于骨骼肌的血流增加，而血量需从内脏器官供应。导致支配内脏器官的血管出现收缩，血液供应不足，并引起胃肠平滑肌痉挛性收缩，此时则会出现上述不适症状，通常在适当休息后该症状会自行消失。如没有其他不适症状，可以选择保守治疗，观察即可。
2.药物治疗：肝炎通常是由病原微生物感染引起的，也可能是由物理因素引起的，或是由自身免疫异常引起的。可以引起厌食、腹胀、排便习惯改变、恶心等症状。还可以引起跑动性肝痛，这是由于跑步刺激了包膜上的神经末梢导致的。需在医生指导下使用药物进行治疗，例如护肝片、复方甘草酸苷片和其他药物。
3.手术治疗：患有肝硬化后，会导致肝脏肿大，导致出现疼痛的症状。而在跑步时，会引起肝脏移动，刺激到肝包膜，并引起肝脏位置疼痛的情况。此时需进行肝移植手术治疗。
建议在出现上述不适症状后，需经医师诊断后，并在医师指导下进行相应的治疗。同时在治疗期间饮食以清淡、易消化、高蛋白、低盐的食物为主，避免加重肝脏负担。
