健康咨询描述: 手淫会导致长不高吗,已经一年了,上课注意力总是难以集中,这是不是手淫的原因,我想要戒掉但是很难,要怎么彻底戒掉
病情分析:
青少年过度手淫导致肾阳虚出现的精神差乏力记忆力减退,严重就会影响身高的
指导意见:
建议你最好为了健康最好及时戒掉手淫,想手淫的时候找点自己喜欢的事情,早睡早起多运动提高免疫力。
你好,根据你所描述的情况,首先考虑手淫过多导致体力消耗大,会影响日常生活,疲惫乏累,可以伴有失眠,而且你的年龄正处于青春发育期,所以会直接影响身体发育,所以建议平时避免手淫,多进行户外活动,多吃优质蛋白,新鲜蔬菜水果,微量元素的摄入等,提高自身免疫力?
长期手淫是不好的生活习惯,会导致肾气亏虚,伤精耗液,出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。
以上是对“手淫会导致长不高吗,已经一年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位朋友,根据你的描述,这种情况多是由于手淫造成的,建议您适当增加运动,多和同学聚会,多参加群体活动,加强体质锻炼,充实自己。从而达到杜绝手淫的习惯,希望能帮到你,祝你身体健康
戒掉手淫是很有必要的,尤其是过度手淫,不利于身体健康,可能引发前列腺炎,阳痿早泄甚至不孕不育。而且手淫过度会严重影响学习成绩。建议你平时不要胡思乱想,避免接触关于性方面的各种信息,集中精力。
你好,手淫会导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响婚后性体验和性快感等.影响工作和学习,在自己的潜意识里一定要知道手淫对自己身体特别不好,有过有想法的话,做别的事情转移注意力,长期坚持
你好,一定要把主要的精力放在学习上。平时注意多运动,或者多培养一些其他健康的爱好,来转移自己的注意力。可以在手腕上戴一个橡皮筋,一旦有这种想法的时候弹一下,用轻微的疼痛感提醒自己
以上是对“手淫会导致长不高吗,已经一年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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