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我是高三学生,要一模了

男 | 19岁 2018-03-18 16:41:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是高三学生,要一模了,学的比较累,回家休息了一晚上,睡的时间挺长的,然后第二天就头昏难受,一整天了,不见好转,我该怎么办?

医生回复区

温美玲
温美玲 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长急诊科各种常见病的护理,例如慢性支气管炎、肺炎 帮助网友:2741
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2018-03-18 16:43:48 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的陈述,结合情况,是由于长期劳累熬夜学习压力大,没有得到很好的休息,一下子睡多了,慢慢活动下,就好了。
      指导意见:
      建议您:注意休息,避免疲劳熬夜,适当锻炼,增强免疫力,少食油腻食物,禁烟酒,食新鲜水果和蔬菜,希望我的回答可以帮到您

2018-03-18 16:51 ask841574465z 追问

明天就一摸了,会好吗?今天迷迷糊糊睡了一天,睡了醒了,睡了醒了的。现在该怎么办?

2018-03-18 16:52医生回答:

你好,别在睡了,出来散散步,晚上保证7-8小时就可以的睡眠,明就好了

孙秀红
孙秀红 沾河林业局医院   副主任护师 擅长: 擅长 快速血糖测定 操作技术 ,胰岛素笔使用护理 帮助网友:14580称赞:1
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2018-03-18 16:46:21 我要投诉

      你好,这种情况相对来讲,如果是要一模拟考试了,那么一般这种情况。有的时候你需要放松一下,劳逸结合你才能发挥最大的潜力。的。
      

台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2018-03-18 16:49:42

      你好很高兴为你解答,压力大紧张,睡眠质量差,可以服用脑清片(镇痛药过敏者禁服),放松心情,调整心态。希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“我是高三学生,要一模了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

罗绍娟
罗绍娟 药师 擅长: 上、下呼吸道感染,肠胃炎,妇科的盆腔炎,附件炎,不 帮助网友:1639
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2018-03-18 16:43:59 我要投诉

      病情分析:
      你好!据病情分析你的这种情况最好是到医院检查一下比较好
      指导意见:
      建议你注意休息,不要熬夜,放松心情,不要过于紧张,要劳逸结合,适当的进行体育锻炼
      

王斌
王斌 新蔡县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理;青春期心理;考前焦虑;神经症;恐惧症; 帮助网友:14789称赞:1
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2018-03-18 16:46:35 我要投诉

      你好,根据您的描述,您这种情况有可能还是一个颈椎病,美尼尔综合症等原因造成的上述情况,您这种情况我建议您还是做一个神经内科的检查,颈椎的ct看一看,注意多休息,保证充足睡眠,不要压力过大。
      

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