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常吃零食,很少运动,有时挑食

男 | 12岁 2018-03-18 17:35:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 常吃零食,很少运动,有时挑食,有时敖夜现在135厘米。今年12岁

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赵太启
赵太启 日照市中医医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,对脑梗死,心肌梗死,眩晕,头痛,痴呆, 帮助网友:48377称赞:2
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2018-03-18 20:38:53 我要投诉

      你好,看你说的这个情况,建议平时要合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要挑食厌食,可以适当的补充钙片,希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复
      

李淑琴
李淑琴 邯郸市永年区妇幼保健院   主任医师 擅长: 慢性支气管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支气管炎,冠 帮助网友:15910称赞:3
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2018-03-18 20:40:01 我要投诉

      根据描述,身高与遗传,营养,生活习惯等有关,建议保证平衡饮食,要多吃蔬菜水果,多吃高蛋白食物,多晒太阳,多参加体育锻炼。
      

郭高明
郭高明 济南肾病医院   医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,IgA肾病,糖尿病肾病,肾小球肾炎 帮助网友:7074称赞:2
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2018-03-18 20:40:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述今年12岁,身高135厘米,体重有多少呢?根据您的年龄和身高上判断身高还算可以
      指导意见:
      建议您要想身体长得高,健康还是要注意多运动,多参加体育运动,锻炼身体,饮食上多吃水果蔬菜,饮食多样化不挑食,规律饮食,保证营养,减少进食油炸膨化食品的零食,还要注意多休息,保证充足睡眠
      
      以上是对“常吃零食,很少运动,有时挑食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张爽
张爽 天津市东丽医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管感染,肺炎等疾病的诊疗。 帮助网友:3927称赞:2
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2018-03-18 20:40:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你现在12岁身高是135厘米,2到12岁,正常的身高公示式是,年龄乘以770。
      指导意见:
      建议您还是少吃零食,参加运动,减少熬夜,多吃蔬菜高蛋白食物和含钙丰富的食品。多多参加体育锻炼和户外运动。
      

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