有问必答网心理健康科失眠 → 今年上初一,上册时特别想家

今年上初一,上册时特别想家

女 | 14岁 2018-03-18 18:29:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 今年上初一,上册时特别想家,所以我妈妈就在学校食堂找了份工作,每天可以看见她,生病了也找我妈去校外诊所看,心情不好也找我妈妈。但下册,我妈妈生病了,不能在陪着我,我所在的学校压力也比较大,就会特别特别想家,尤其是早上刚醒的时候,心慌,经常胡思乱想。导致整个早自习几乎一点效率都没有。放假了也会担心开学时的场景,感觉自己是一个容易想的很多的人。怎样能克服一下想家呢?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-18 20:16:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状描述,你的情况就是现在上初一,老是想家。
      指导意见:
      你现在都14岁了,已经是可以独立的在学校完成学业的。不要老是依赖你的妈妈。
      

王俊平
王俊平 朔州市朔城区医疗集团   副主任医师 擅长: 脑出血,颅脑外伤,三叉神经痛,癫痫,颈动脉狭窄,脑 帮助网友:13418称赞:1
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2018-03-18 20:16:39 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑建立独立能力,考虑必要时可适当放松心情,多与同学进行沟通,要学着自己面对困难,可以适当进行心理疏导。
      

孟素芳
孟素芳 南宫市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 孕期常见病、阴道炎,尿道炎,乳腺炎,盆腔炎,附件炎 帮助网友:18849称赞:4
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2018-03-18 20:17:28 我要投诉

      你好,首先你要意识到,现在要把主要的精力放在学习上,而且现在已经长大了,一定要从内心克服这种恋家的想法。不要因为想家,就让妈妈在学校陪着自己,这样永远也不会让自己独立起来,
      
      以上是对“今年上初一,上册时特别想家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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