失睡见忘便秘易躁，四姿无力盗汗腰酸腿疼无精打采容易

      你好，上述健忘、便秘等不适考虑睡眠不好引起植物神经紊乱。建议营养搭配，劳逸结合，保持好心态，适量运动，口服乌灵胶囊改善睡眠，外加中医调理一下。便秘可以多次蔬菜水果。服用舒秘胶囊也可以。失眠多梦可以多导睡眠检查。
      

      您好，根据您所描述的这种症状，建议您到正规医院进行健康的全身体检。查出病因所在，然后对症下药，因为有很多原因都会导致出现以上现象。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这些症状有肾阴阳虚，肝气郁滞上火的情况
      指导意见：
      可以服用金匮肾气丸和龙肝泻胆丸进行调理，平时作息要规律不要熬夜，饮食要清淡，多喝水
      
      以上是对“失睡见忘便秘易躁，四姿无力盗汗腰酸腿疼无精打采容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，失眠，引起睡眠质量下降，导致抵抗力下降。
      指导意见：
      建议一方面注意好饮食，少吃辛辣油炸食物，另外就是适当的体育锻炼，能促进睡眠，也可以中药调理一下，希望对你有帮助。