每天吃一片维生素c和喝一杯柠檬水能祛斑吗

      您好，长期喝柠檬水是可以美白的，柠檬中含了很多种维生素；维生素C，它可以阻止黑色素的形成，促进胶原蛋白的形成。建议您平时还是要养成防晒的习惯！
      

      你好，可以淡化色斑，柠檬里也含有大量维生素C，维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡
      

      病情分析：
      吃点儿维生素c有利于美容的效果，去斑，还是可以抹点天然的芦荟胶，慢慢的会淡化的。
      指导意见：
      平时要调整好合理的饮食，多吃蔬菜水果，而多喝白开水，不要吃凉的，辛辣的刺激性食物。
      
      以上是对“每天吃一片维生素c和喝一杯柠檬水能祛斑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况很难给你一个准确的答案儿。注意观察
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯和饮食习惯。保证每天有充足的睡眠时间，放松心情。注意休息
      

      病情分析：
      您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是效果不是很好
      指导意见：
      您好亲，我的建议是加强营养，注意休息，平时少吃生冷辛辣刺激的食物，保持一个好心情
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，可以，担心效果比较慢，可以长年累月的这样调理，
      指导意见：
      建议你注意休息，饮食清淡点，保持心情舒畅，生活规律，避免熬劳累，祝你健康美丽
      

      病情分析：
      你好，吃维生素c和喝柠檬水，有淡斑的作用，平时生活中要注意调养。
      指导意见：
      要多喝水多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油腻的食物，外出时要注意防晒，不使用劣质的化妆品，生活要规律不要熬夜。
      
      以上是对“每天吃一片维生素c和喝一杯柠檬水能祛斑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑这种情况你可以试一段时间看看。
      指导意见：
      建议你这种情况可以先试一段时间看看一般效果很小的，一般都要做激光治疗，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好。你这种情况柠檬汁中含有大量的维生素，有美白，祛斑等功效，可以服用不要担心
      指导意见：
      建议你。近期注意面部清洁，面部长斑可以到皮肤科检查一下，在医生指导下调理或是看一下中医，近期注意饮食