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身高1.68.5体重110 请问这算胖吗

女 | 17岁 2018-03-19 10:01:20 8人回复 来自

健康咨询描述: 身高1.68.5体重110 请问这算胖吗,因为我是局部肥胖屁股和跨那胖蛮多这对我造成了很大的困扰 请问怎么减肥好点?

医生回复区

柯恩炳
柯恩炳 宁都县人民医院   主任医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,尺骨骨折,桡尺骨闭和性骨折,桡骨 帮助网友:14541
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2018-03-19 10:06:21 我要投诉

      指导意见:
      属于正常的体重不需要特别的减肥的,注意合理饮食就可以了,现在建议助于少食多餐,不吃油腻高脂肪的食物,平时可以跑步或是跳绳等锻炼都有一定效果的
      

姜彦春
姜彦春 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理 帮助网友:11626称赞:1
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2018-03-19 10:19:23 我要投诉

      你好,最好的减肥方法其实就是简单的6个字,管住嘴,迈开腿。只有长期坚持不懈的锻炼身体,每天合理控制总热量的摄入,才能有效的减肥。饮食要清淡,不要吃油腻,油炸食物,甜食也要少吃,每天坚持做有氧运动,如慢跑,游泳等,不要吃减肥药,反弹不利于身体健康。
      

李丽娟
李丽娟 医师 擅长: 各类妇科疾病的诊断治疗,比如宫颈肿瘤,子宫肌瘤,生 帮助网友:44926称赞:40
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2018-03-19 10:01:53 我要投诉

      病情分析:
      你好属于正常的体重,不需要特别的减肥的,注意合理饮食就可以了
      指导意见:
      现在建议助于少食多餐,不吃油腻高脂肪的食物,平时可以跑步或是跳绳等锻炼都有一定效果的
      
      以上是对“身高1.68.5体重110 请问这算胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王翠霞
王翠霞 医师 擅长: 糖尿病并发症,冠心病,糖尿病,高血压,消化不良,功 帮助网友:20949称赞:57
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2018-03-19 10:15:46

      病情分析:
      根据你说的情况来看,体重还可以的,不算偏胖的类型。
      指导意见:
      建议您饮食上多注意,晚上少吃,多吃蔬菜,水果,在配合锻炼,跑步,练习瑜伽都可以的。
      

周兴娟
周兴娟 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 小儿发热痉挛,小儿黄疸!成人急腹症。 帮助网友:508
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2018-03-19 10:18:03 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你得描述根据你的身高你现在体重110斤不属于肥胖,属于正常体重。
      指导意见:
      根据你得描述根据你的身高来算你的体重不属于肥胖,建议你放宽心,而且你现在正处于长身体得时候不建议你减肥,如果实在觉得自己胖可以做做有氧运动。
      

张玉艳
张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,妊娠糖尿病,异位妊 帮助网友:20210称赞:3
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2018-03-19 10:18:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你身高1.68,体重110一点儿都不胖,是多么苗条的身材。
      指导意见:
      建议你不要进行减肥,保持正常饮食就可以。身材是受遗传和后天的发育有关系。多吃新鲜的蔬菜和水果,保持适当的锻炼。增强体质。
      

王月
王月 明水县中医医院   护师 擅长: 痛经,月经失调,不孕症,功能失调性子宫出血,子宫内 帮助网友:18522称赞:20
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2018-03-19 10:20:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况可能是各人体质引起,你的体重属于正常,不需要减肥,
      指导意见:
      建议你。近期注意休息,可以每天坚持锻炼身体,如跑步,瑜伽等都可以。近期注意饮食不要担心
      
      以上是对“身高1.68.5体重110 请问这算胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张桂晓
张桂晓 医师 擅长: 小儿感冒、冠心病、高血压、感冒 帮助网友:4826称赞:2
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2018-03-19 10:25:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴帮你解答。你的标准体重是58公斤,你实际的体重比标准体重还要轻,不需要刻意减肥。
      指导意见:
      可以去健身俱乐部健身,也可以去练瑜伽,针对具体部位锻炼,以达到全身均衡。
      

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