为什么我都14了，胸还是a罩

      你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，建议你平时可以多注意饮食，注意营养搭配补充，避免有节食现象，注意均衡饮食，减少吃零食，注意锻炼身体，增强体质。

      你好，如果胸部比较小，可以平时多进行按摩，促进血液循环，可以吃些木瓜。再说你才14岁，还没有发育完全，不必过度焦虑。不要吃辛辣的，饮食要清淡。

      经期吃大豆，增加大豆食品对乳房健康大有裨益。胡萝卜它所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，橙子，黑芝麻，坚果，酸奶都是丰胸的食物，再结合运动。
      以上是对“为什么我都14了，胸还是a罩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好属于正常不必在意现在处于发育期不要穿太紧的衣服影响发育
      指导意见：
      您还在发育当中，现在这情况已经发育的比较好了，20岁以后基本上不发育了，可以自己按摩刺激乳头促进发育长更大。

      你好，你现在处在长身体的阶段，注意营养的补充，建议你平时可以多吃些富含蛋白质和胶原蛋白的有助于丰胸的食物，做些胸部按摩，适当进行一些扩胸锻炼，选择合适的内衣，不要过紧。不必过于担心，每个人发育的时间不一样。如果成年后胸部过小，可以考虑进行隆胸改善的。