请问为什么我有时候午睡或者早上突然起床会出现头痛没

      人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，最开始都是浅睡眠，逐步进入深睡眠。进入深睡期，这时肌肉完全放松，不容易惊醒。反之浅睡眠容易醒，睡醒了也没有不适感。
      但是当你在深睡眠期醒来的的话，就容易出现轻微的头昏头痛、全身无力。
      属于正常现象。
      

      您好。不知道您平时有没有过度劳累？考虑您这样的情况是由于平时没有休息好导致，建议您平时一定要多注意休息，多注意各种要物质的补充。
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑一般这种情况考虑可能由于个人午睡的时间长引起的浑身没力气，脑缺氧等可能性
      指导意见：
      建议根据你反应的情况考虑多可以逐渐改善的，一般不影响正常生活，活动后可以改善症状
      
      以上是对“请问为什么我有时候午睡或者早上突然起床会出现头痛没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的提问，这种情况通常考虑和您的精神压力较大有关。
      指导意见：
      建议平时应适当增加室外活动，增加脑部含氧量，平时规律作息，不要熬夜，必要时去医院就诊。