女，33岁，顺产不到40天洗了个澡

      你好，感谢您的咨询，根据你所描述的临床表现考虑，是因为哺乳期受风寒所导致的，建议你主要还是嗯，使用中药调理的办法可能会好一些。
      

      你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，热敷，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
      

      你好，对于你的这种状况，建议您可以到医院就诊到产后康复门诊，进行中药熏蒸，能够有效的去除这种临床症状，其临床上效果比较好。
      
      以上是对“女，33岁，顺产不到40天洗了个澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的病情描述，有可能是产后洗澡受寒凉所致，建议您平时可用毛巾热敷、按摩或烤电理疗等进行缓解，平时注意保暖，减少劳累。
      

      根据你的描述，不排除有腰椎间盘突出症的可能，建议你可以选择前往正规中医医院就诊，行相关检查和检验明确具体病情以后，给以中药调理、中医理疗：针灸等综合性治疗，促进症状缓解，平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，合理安排作息时间，避免久坐，避免弯腰负重，避免手提重物，注意局部保暖，避免受凉。