之前不容易生病，现在挺容易生病的

      目前比较容易生病的现象，可能是由于免疫力偏低有关系的，这种情况下只要正常饮食，注意休息，适当体育锻炼都可以的，现在主要还是由于饮食的不正常，不规律的作息有关系的
      

      你好，可以服用板蓝根，要多锻炼身体，多做运动，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，多去晒太阳，增加免疫力。
      

      你好，经常生病，那肯定是免疫力低和抵抗力低的。可以吃上匹多莫德增强一下抵抗力。平时注意多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物，适当的锻炼身体就可以增加抵抗力。
      
      以上是对“之前不容易生病，现在挺容易生病的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人体自身存在抵御病原微生物的免疫系统，所以当免疫力下降的时候就会出现反复生病的现在。
      指导意见：
      引起免疫力下降原因很多，建议平时加强营养，多食蔬菜水果，加强锻炼，另外养成良好的生活方式，规律作息，少熬夜，可以吃点槐杞黄颗粒增强免疫力。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，应该是与你的体质下降有关，平时饮食不当和缺少锻炼都可以引起免疫力下降，容易引起生病。
      指导意见：
      建议：你每天坚持锻炼一小时，平时不要偏食，经常多吃点含维生素C多的水果和蔬菜，可以经常喝点羊肉汤和牛肉怕、鱼汤等，每天晚上睡觉前用热水泡脚，禁止熬夜。