今天体育锻炼做收腹跳的时候直接膝盖直接跪在地上

      指导意见：
      你好，从图片看，膝关节并没有明显受伤的，只要皮肤有些破，但没有明显损伤，所以，疼痛是肌肉的的疼痛，关节并没有受伤的，如关节受伤的一定会有局部肿胀的，但事实上没有这些现象，因此，还是软组织损伤，肌肉肌腱的损伤，过几天慢慢就好了，没有问题。

      这位朋友你好，很高兴为你解答这个问题，从照片看膝盖没有明显的肿胀，从外观无法判断有没有伤到骨头，建议你到正规医院拍个片就知道了。

      您好，从您描述的这个情况来看，16岁女性不小心伤到了膝盖，您这个情况建议还是到医院先去拍个片子看一看是否有骨折。暂时减少活动。
      以上是对“今天体育锻炼做收腹跳的时候直接膝盖直接跪在地上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      膝关节是人体比较复杂的关节，又是负重关节，比较容易损伤，损伤后的治疗主要是休息制动，局部冷敷，减轻组织水肿，必要时可以做核磁共振检查明确骨、韧带以及半月板是否有损伤。

      你好，你现在这个情况有可能是髌骨骨折的可能性，给你建议，这个最好去医院做个膝关节x线检查。这几天注意多休息，少活动。可以用热水袋敷患处。用红花油涂患处