我家孩子11岁，60公斤重

      你好这位朋友，很高兴为你解答，关于你所说的这个问题，建议一定要合理的给孩子安排饮食，控制饮食，适当的增加一下运动量，控制好睡眠时间
      

      病情分析：
      由于小孩子因为由于缺少锻炼，或者是平时过多吃甜食，零食等，都容易导致肥胖，所以才会导致体重过重
      指导意见：
      最好的方法就是控制饮食，少给他吃甜食，零食，巧克力的。也可以通过服用一些轻利平。左旋肉碱茶多酚等，帮助减肥。不过最好的方法是锻炼，尽量少服用药物
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，这个体重是有点过胖了。
      指导意见：
      减肥，只有两种方式，一种是节食，减少脂肪和碳水化合物的摄入，尽量多吃蔬菜水果，另外就是加强锻炼，提高运动量，每天锻炼两个小时，坚持几个月应该会，有所改善的。
      
      以上是对“我家孩子11岁，60公斤重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，11岁的男孩目前比较胖，想减肥。
      指导意见：
      首先要增加运动量，其次要控制高能量食物的摄入，例如高糖油煎，油炸食品。