今年15岁，60公斤

      指导意见：
      你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少三次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      你好，年轻男性，体重指数高吗，想减肥，要持之以恒，控制食物的总量，少吃高热量饮食，不要吃油炸食品，多吃水果和蔬菜，适当运动，慢慢会好的，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你现在的体重还可以，也不算胖的。
      指导意见：
      建议你现在也不很胖，也不必太在意，把精力放在学习上，健康最重要，多运动就可以了。
      
      以上是对“今年15岁，60公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，结合你的年龄，建议患者平时多运动，多吃蔬菜和水果，避免暴饮暴食，特别是避免过食肥甘油腻。
      

      你好，体重有些偏胖，建议还需要加强体育运动，每天坚持运动一小时或者做瑜伽等。饮食要清淡，不要吃得过饱，晚餐少吃，坚持就是胜利。