健康咨询描述: 你好,请问市面上的瘦瘦包有副作用,我想减肥但想用瘦包又担心,谢谢老师,请告诉我一下
任何的内服减肥产品,对身体多多少少都是有一定的伤害的,根据人自身的体质不同,所出现的副作用也是不同的,但是如果想要达到健康的减肥,建议不要应用减肥产品
你好,根据你的描述,考虑要进行减肥,首先不建议您使用什么瘦包或者是减肥药来进行减肥。减肥药大多会出现腹泻,脱水等不适症状。最健康的减肥方式还是饮食方面和生活习惯进行调理。
指导意见:
你好!根据你说的情况分析,不要过分相信广告。减肥最好方法就是适当控制饮食与加强体育锻炼,早餐吃好吃饱,午餐吃八分饱,晚餐尽量少吃,可以选择跑步、打球、舞蹈、瑜伽等活动方式进行锻炼,持之以恒,贵在坚持!祝好!
以上是对“请问市面上的瘦瘦包有副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般来说,像这种减肥药大多数都有一定的副作用,主要是对心脏的副作用比较大。
指导意见:
建议还是不要选择这种市面上的保健品,如果想减肥的话,还是要控制饮食,加上一些体育锻炼。
病情分析:
这情况建议应该不要担心,但是偶尔使用可以,不能长时间用,
指导意见:
所以应该合理的哪怕看一下,遵医嘱积极调理身体较好,建议应该避免压力大较好的,注意控制饮食
病情分析:
你好,建议是不要相信那些东西是比较好的。减肥是要正确的饮食管理和运动才行的。
指导意见:
那些所谓的减肥药很多都是小作坊做出来的。不靠谱甚至有些可能有违禁药物可能影响健康的(之前有报道有一些减肥药添加西布曲明,可能影响心血管健康),减肥别投机取巧为好。
病情分析:
你好,的确这种产品是不要相信的。减肥要做好这些:第一是控制好饮食。这个是最重要的。
指导意见:
控制好饮食不是叫你不吃东西或者吃的过少。而是要正确适当的吃。总热量要控制在基础代谢附近为好。别过多也别过少。养成好的饮食习惯。对你家人也健康。少油腻少过辛辣刺激的为好。多些蔬菜水果。适当燕麦替代过多的主食。其实国人做菜很多还是用油较多的。要注意一下。其次是要坚持锻炼,最好是自己有意识的去跑步、快走或者有条件的话健身房运动。别求快。
以上是对“请问市面上的瘦瘦包有副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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