癫痫病患者要养成哪些好的生活习惯

      根据你所描述的这种情况来看，如果确诊患有癫痫疾病，首先来说需要放松心态，避免情绪过于激动，然后规律作息，戒烟戒酒，避免喝浓茶，咖啡，可乐之类的东西。然后坚持服用抗癫痫药物。
      

      像你这种情况，除了药物控制癫痫发作以外，最主要的是生活要有规律，在饮食上不要吃兴奋性比较强的食物或饮料，如咖啡浓茶酒等食物，也不要过度劳累熬夜
      

      你好，根据你所描述的情况，癫痫患者首先在饮食上应该避免摄入过分刺激性较强的是食物，如太辣的食物尽量避免，对于浓咖啡，浓茶，饮酒抽烟应该尽量避免，建议好好休息，避免劳累，紧张激动的情绪。同时也要控制饮水量，癫痫患者要限制钾的摄入量，以及患者不宜吃含锌较高的食物。
      
      以上是对“癫痫病患者要养成哪些好的生活习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      养成一个良好的习惯是有利于癫痫病患者的治疗，一般状况下，癫痫病人可以参加适量运动，但不要参加游泳、登山、跳水等激烈运动。要注意避免过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动，必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。患者要禁烟禁酒，因为烟酒均能诱发癫痫发作，特别是饮酒害处更大，癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。正确看待病情，有了良好的心理状态，主动协作医师会取得好的成果。