昨天下午从梯子上摔下来把脚扭了

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况需要用毛巾热敷喷点活血止痛的药。
      指导意见：
      养一段时间慢慢就会嚣张骨头，没有问题，很快就会恢复的，不要担心希望我的回答能够帮助你。
      

      根据你的描述，你可以到正规医院的足踝外科就诊，给予必要的查体，和足踝部磁共振检查，确定是否有足踝部软组织损伤，给予制动，必要时给予石膏外固定治疗。
      

      您好，根据您的描述，建议你应该用红花油或者云南白药喷雾，多按揉患处。注意静养，尽量避免走路，防止加重病情，你也可以多用热水泡脚，祝你早日康复
      
      以上是对“昨天下午从梯子上摔下来把脚扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于软组织挫伤，建议您避免剧烈运动，抬高患肢，24小时内可以冰敷消肿，48小时后可以理疗或者局部活血，不要担心一般要1周左右好
      

      根据病史描述的情况。拍了片子，可排除骨折或脱位。如果脚踝部出现青紫，是皮下淤血。过段时间会皮肤变黄。建议去正规医院骨外科。检查踝关节内外翻应力试验。必要时行核磁共振检查。了解内外侧韧带有无损伤。