怎么解决嗜睡，最近不知道怎么回事

      你出现这种情况主要是平时没有休息好，再者要高考，精神也会过度紧张，建议你可以早睡早起，补充足够的营养，适当的户外运动也会让上课精神处于良好状态。
      

      指导意见：
      您好，看了您的描述高考前的学业压力很大，您应该是前阶段学习负荷太大，很疲惫，所以需要休息，现在已经进入模考阶段，总复习的一轮也已经结束，现在最主要的是调整身心状态，所谓十年磨一剑，身心状态好，剑也会锋利。祝您高考顺利！
      

      病情分析：
      考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，易困嗜睡的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。
      
      以上是对“怎么解决嗜睡，最近不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      能睡说明你的身体机能很好,象老年人就没有小孩子或年轻人睡眠时间久,正常年轻人的睡眠应该在8小时-10小时
      指导意见：
      睡的熟说明你的睡眠质量好啊,这个是正常的,正常年轻人的睡眠应该在8小时-10小时