症状:脚踝扭伤时间:下午3时扭伤

      建议你可以先保守治疗，抬高患肢，避免患肢运动，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，如果始终不减轻，甚至加重的话，建议到正规医院去进行x线检查。
      

      你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！根据你的描述你的脚有外伤的，建议你四十八小时内可以冷敷，之后热敷！口服活血化瘀的中药
      

      你好，这位朋友，很高兴为你解答，根据你描述的病情，可能是伤筋了这种情况应该及时就医。尽量不要过多的活动，更不要剧烈运动。希望可以帮到你。
      
      以上是对“症状:脚踝扭伤时间:下午3时扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      扭伤后48小时内进行冷敷，之后在选择热敷，同时配合外用一些云南白药气雾剂，同时注意少活动，避免加重症状，如果疼痛剧烈没有好转那需要去医院检查一下
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，一是考虑软组织受伤。二是与骨折有关系的，你要到医院检查一下。
      指导意见：
      建议：你现在可以用凉毛巾进行冷敷消肿，大约需要半小时，另外到医院的急诊科看看，最好是拍片检查一下，排除一下骨折的可能性。