健康咨询描述: 上周二晚上打了三个小时的羽毛球,期间就开始有点疼,接下来这几天晚上不停地舞龙训练,我也休息了一段时间,不见好,有时候早上醒来打开水瓶盖子没有力气。
你好,很高兴帮助你,请问具体哪个部位疼?有没有做过检查?根据你的描述,有可能是劳损引起的,可以用点红花油,如果是伤了韧带的话,要充分的休息避免过度劳累,带来韧带的损伤。
病情分析:
你好!根据你的描述,出现这个情况应该是肌肉疼痛引起。
指导意见:
注意休息保暖,避免劳累着凉,加强营养,增加抵抗力,多吃易消化食物,适当运动锻炼。
病情分析:
你好,根据你所描述的,考虑这种情况下是因为活动过度所造成的拉伤
指导意见:
建议这种情况需要就诊理疗科,可以通过外敷药物,推拿,针灸之类进行缓解症状,注意休息。
以上是对“上周二晚上打了三个小时的羽毛球”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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