健康咨询描述: 医生,您好,我是一个未满十八岁的男孩,之前晚上一直玩游戏导致失眠了,吃安神药会有什么后遗症或什么副作用吗?谢谢
不建议您总吃安神药,您的情况主要就是您长时间的熬夜打游戏有关系的,其实您只要纠正一下自己的一些不良生活习惯,您的症状就会得到改善的,一定要注意规律好自己的日常生活起居和作息情况,早睡早起。
放心吧,偶尔吃一次,没有任何副作用的啊。以后一定要自己适当的调理作息时间。一定要保证充足的睡眠,每天坚持锻炼身体。晚上睡觉前多喝点牛奶啊,可以口服的葡萄糖酸钙口服液。
病情分析:
你好,根据你所描述的,失眠是不建议使用安神的药物的会引起依赖。
指导意见:
建议你目前需要养成良好的休息习惯,每天坚持去运动锻炼,释放一下情绪,定时上床,可以听一下轻音乐助眠。
以上是对“医生,我是一个未满十八岁的男孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,结合你的描述,不建议你服用助眠类的药物,因为你的失眠是由于作息不规律,而且通宵玩游戏造成的。游戏会造成大脑皮层的兴奋,而引起失眠,建议睡前不要进行激烈的用眼用脑活动,可以适当的锻炼身体,洗个热水澡。
病情分析:
这位朋友,根据你所描述的这种情况,最好尽量少吃药。
指导意见:
建议你养成良好的作息习惯,不要熬夜,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣等刺激性食物。
病情分析:
这个和你长时间玩游戏有关系,一般中成药问题不大,但是有的安定类药物有可能导致记忆力减退
指导意见:
我建议你最好心情放松,不要沉迷游戏,可以结合针灸配合中草药整体调理看看,副作用小,压力别太大
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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