健康咨询描述: 吃了三个星期中药也没见好。我就是因为在失眠前上火了,但是后来也解决了,可是却失眠到现在又开始了,死的心都有了
想得到怎样的帮助:哪个失眠医院比较好
失眠您可以到三甲医院进行治疗,其实你已经在吃中药了,中药有时候疗程会比较长一些,如果您是在正规医院就诊,您可以先按一种用药继续调理,再观察观察,平时也不能光依靠药物,也要自我调整好自己的心理状态。
病情分析:
顽固失眠这个中医里面,主要原因还是心胆气虚,魂不守舍所导致的心神不宁的。
指导意见:
我个人建议平息情绪,最好中医科当面去看看舌苔脉象的,中药调理一段时间,效果应该还是不错。
你好,根据你说的情况。失眠,多是由于生活或思想压力过大,心情焦虑引起的。首先要注意调节心理状态,减轻思想压力。其次,作息规律,不要熬夜,睡前可以烫烫脚,注意饮食,加强体育锻炼。可以给予中药调理,如果较严重可以给予安定类的药物。
以上是对“哪个失眠医院比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询,因为压力过大,生活不规律等多种原因是会造成失眠的,建议您平时要多做运动,锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。
失眠的原因归为软和硬两个因素,“软”是指你的心理问题——心结,“硬”是指你逐渐变化的生理状况,是这两方面的相互作用让你走不出失眠的怪圈,这就是常说的“因为心情不好而失眠,因为失眠而心情不好,又反过来加深失眠”的死循环。改变这个不断恶化的死循环才是治疗失眠的根本,这个你们应该是懂得的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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