打篮球脚扭伤了，去拍了片

      篮球的时候脚扭伤去医院进行检查，24小时之内是可以采取冷敷的，24小时之后是可以采取热敷的，口服一些活血通络，营养神经，消炎药治疗，躺着的时候把腿抬高，促进血液回流。
      

      崴脚是脚部的局部韧带及软组织扭伤，这种情况是需要大约一周的时间才能恢复的。24小时内要冷敷，注意局部制动，减少脚的运动，后期可以适当的热敷按摩治疗，也可以药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种情况时间不宜过长，也容易失去效果。
      指导意见：
      建议您放松心情，一般自己估算下。热敷一般是用热水润下毛巾，然后放置伤处，一般不热或是不冰即可拿掉了。
      
      以上是对“打篮球脚扭伤了，去拍了片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，打篮球脚扭伤了，应该冰敷的，每次冰敷大约15~20分钟，每冰敷一次间隔1~2个小时即可
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，待急性期结束后才可以热敷的，否则会雪上加霜啊，热敷的温度不要超过50~60℃即可