健康咨询描述: 我现在身高一米七一。体重100Kg想增高10厘米。吃什么钙片有效
病情分析:
你好,这种情况的话。多喝些骨头汤,然后吃钙尔奇,再适当锻炼
指导意见:
应该多吃蛋白质的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收
病情分析:
根据你的这种情况,那么你现在有17岁的年纪了,想涨太高的可能性不大
指导意见:
所以我劝你还是多锻炼身体,增强抵抗力,多加强营养,好不好,主要是锻炼,其他的没什么好的效果。
以上是对“我现在身高一米七一。体重100Kg想增高10厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,可以吃点青少年咀嚼钙哈,再补充维生素
指导意见:
建议你平时多参加体育锻炼,可以选择打篮球,对长身体效果很好哈,希望能帮到你
病情分析:
你好,一般人的高矮与遗传因素有关,也与后天营养以及锻炼有关。
指导意见:
你好,建议你注意饮食有营养食物,多喝骨头汤,牛肉等补钙的食物,经常打篮球。
病情分析:
你好,一般男性的身高发育要22周岁才会完全停止的。
指导意见:
你现在才17岁,还有增高空间的建议平时可以多做跳跃运动,配合服用钙尔奇d片。
病情分析:
你好,请问你多长时间没有长个子了呢?现在感觉怎么样了呢?
指导意见:
你好,你这情况建议你不要着急,根据你的年龄,应该再次发育机率不大,可以适当体育锻炼身体试试,营养均衡就好。
以上是对“我现在身高一米七一。体重100Kg想增高10厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一直在增高就是一年增3到4厘米有点慢
只要长高就好,不要着急
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