脚背疼，一点点肿，每次跑完步就突然激烈疼痛

      你好，根据你叙述的情况和表现的症状来看，你这脚的疼痛和你前几天踢硬物有很大的关系，估计造成脚的软组织损伤。建议这两天以休息为主，可以口服万通筋骨片和沈阳红药片治疗一下。
      

      脚背疼痛，而且有点肿，多数是在活动后出现的，这种情况，建议休息为主，避免过度的活动，必要时可以去医院就诊，做一个脚的核磁共振检查来明确诊断，有可能和以前踢到硬物有很大的关系。
      

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，主要是因为外伤引起的脚背软组织损伤。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要剧烈活动避免加重疼痛，可外用活血药物，因为时间较长，也可以局部热敷。
      
      以上是对“脚背疼，一点点肿，每次跑完步就突然激烈疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那你现在脚臂的疼痛就是与一个月前踢到硬物有很大关系的。
      指导意见：
      你好，这种情况下你休息时尽量把脚抬高，可以用热毛巾热敷一下，或者热水袋热敷一下就可以消肿止痛的。