平时工作压力太大,睡眠质量较差就容易出现神经衰弱的问题,如果能够自己调节放松情绪,适当增加体育锻炼,可以不用药物治疗。如果自身调节不能够改善,可以也没有调节神经的药物。
你好,神经衰弱患者可以进行体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等,可以改善紧张状态、缓解精神压力,睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。同时也可以服用一些药物调理。如安神补脑液,脑心舒口服液等都是可以的。
你好,神经衰弱是精神易兴奋脑力易疲劳的心理症状,建议从心态的调整入手,树立积极的心态,乐观的面对压力,遇到烦恼的时候,及时地宣泄与释放,养成健康的生活方式,如果这样的情绪状态影响到了生活质量,建议到心理科就诊,在医生的指导之下,适当口服一些调节情绪的药物,祝早日康复。
以上是对“我老公就小时患有的神经衰弱以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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