最近在健身房锻炼，和别人做同等强度的训练

      病情分析：
      你好根据你的描述这是由于个人体质的原因引起的没有什么问题
      指导意见：
      平时要多运动多锻炼养成良好的生活习惯和饮食习惯增加营养这样对身体健康很重要

      病情分析：
      运动以后，大量的出汗，只要没有其他的异常的变化，这个可以不用过分的紧张。
      指导意见：
      建议继续加强锻炼，不要一次做较高强度的训练，需要循序渐进，逐渐的加大运动量。

      病情分析：
      你好，根据您现在的情况，多考虑是一种气虚作表现的这种症状。
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况，建议您适当的体育锻炼避免剧烈运动，以免造成身体伤害，可以循序渐进。
      以上是对“最近在健身房锻炼，和别人做同等强度的训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每个人的体质都不同的，而且如果你是刚锻炼的。
      指导意见：
      那应该还是没有适应，别过度。锻炼的时间和强度一点一点的增加。你不要和人家别人比，有的人已经锻炼好几年了。

      病情分析：
      你好，这个仅凭这个看出不有无气虚、肾虚，你的情况从西医角度讲最大的可能就是平时缺乏锻炼所致。
      指导意见：
      每个人体质不一样，所以平时体育锻炼要根据自己情况量力而行，要循序渐进逐步增加运动时间和运动强度。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个情况考虑还是有点肾虚的情况。
      指导意见：
      可以服用六味地黄丸进行调理，平时作息要规律不要熬夜，运动量慢慢加，平时可以多吃一些坚果海鲜黑芝麻黑豆黑米粥这些

      你好，根据身体运动以后出现大量出汗的备份情况，考虑是正常的生理反应，或者是气虚阳气不足造成的变形情况，可以通过适当的活动锻炼身体，增加身体的机能。
      以上是对“最近在健身房锻炼，和别人做同等强度的训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！