从去年开始我有时候睡觉时

      根据你描述的这种情况，有可能是出现肌肉痉挛，也就是俗称的抽筋。建议你到当地医院骨科或内科就诊，进行相应的检查明确有无低钙血症，明确诊断后对症治疗，排除疾病后，可考虑适当补充钙剂。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，去医院检测一下骨密度或者是微量元素测定
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，避免着凉，荤素搭配合理，也是饭菜水果多样化。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况建议你去医院检查一下看看。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况建议你去拍个片子看看，再就是化验一下微量元素看看，有可能是缺钙。
      
      以上是对“从去年开始我有时候睡觉时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！