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有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 睡眠不好，人越多越头晕

睡眠不好，人越多越头晕

男 | 33岁 2018-03-24 11:13:37 3人回复来自孝感市

健康咨询描述：睡眠不好，人越多越头晕，在家还好，在外面就头晕，特别是声音嘈杂的地方。这是焦虑症吗

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2018-03-24 11:24:14 我要投诉

你好，这个还不能判断是焦虑症，焦虑症的特点是长时间的心情紧张，无名担心，惶恐不安，如果只是睡眠不好，换个环境就会影响到睡眠的话，这个只能说明自己比较敏感，这个你尽量根据自己的情况，选择一些安静的地方睡觉。长时间休息不好的话，可以吃点安神的中药调理一下，像是朱砂安神丸，安神补脑液等

2018-03-24 11:40 ask84092250mg 追问

心情紧张也有，自己在慢慢控制和适应，主要是头晕，好像脑袋不好使，注意力很不集中，不管看电视还是吃饭，心里一直想着别的乱七八糟的。

2018-03-24 13:07医生回答：

这个情况你吃点维生素b综合片，可以帮助营养一下神经，平时你保证好饮食，食物多样

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2018-03-24 11:14:16

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于心脾两虚证
      指导意见：
      治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液等进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

范玉松哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。帮助网友：19720称赞：3

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2018-03-24 11:30:35 我要投诉

是的，你就是焦虑症的症状，建议你尽快到当地的精神病专科医院或进行更新修正，医生会根据你的情况定了，制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗，一定要使用药物控制焦虑紧张的情绪。
以上是对“睡眠不好，人越多越头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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