健康咨询描述: 大脑好像总处于封闭状态,很累,总想睡觉,眼睛还是精神不振,有时候看书和思考问题时都好困脑子不好使,不比以前灵活了。特别是刚醒来时,脸上像很干,没水分,脑子也是,眼睛也很干
病情分析:
根据你的描述和提供的相关信息看,目前对你的情况和要求大致了解。
指导意见:
平时注意学习的时候劳逸结合,不要太过于劳累,适当的锻炼身体。太疲惫了,反而会影响的发挥
你描述的这种情况可能是精神压力过大,长期处于封闭的环境,仅对书本知识进行学习对思想产生僵化呆滞的影响。要适当进行户外活动和体育运动以及社交活动,有利于开阔视野,调整思维。
你好目前存在脑力活动下降,考虑是存在神经衰弱的可能性,首先从调整自己的生活方式入手,树立积极的心态,科学用脑,注意劳逸结合,松弛有度,乐观的面对生活中的压力,及时减压和放松,祝你健康快乐。
以上是对“大脑好像总处于封闭状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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