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请问我十七岁一米六,要怎样才能更快长高

男 | 17岁 2018-03-24 15:40:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问我十七岁一米六,要怎样才能更快长高,吃钙片有用吗,想更快的长高有怎么办法 ?

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张丽
张丽 南宫市妇幼保健院   医师 擅长: 各种影像资料的判读及患者的进一步诊疗进行指导,产科 帮助网友:17479称赞:8
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2018-03-24 15:41:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这种情况,可以吃钙片观察看看。
      指导意见:
      放松心情,注意休息,合理营养饮食,适当多吃含钙量高的食物,合理锻炼身体,观察看看。
      

徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2018-03-24 15:42:33

      病情分析:
      你好,不要盲目的补钙,如果没有缺钙的症状平时适当增加阳光照射就可以了。
      指导意见:
      指导意见:保证营养均衡,适当体育锻炼,尤其是跳跃性和拉伸性动作的体育锻炼。保证充足的睡眠,不熬夜。保持积极乐观的情绪。这些都有助于长高身体。
      

袁虎
袁虎 朝阳县中心医院   主治医师 擅长: 阑尾炎,疝,胃穿孔,甲状腺等常见病的诊断与治疗! 帮助网友:7837称赞:1
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2018-03-24 15:43:23

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况。我觉得你现在正为自己的身体不算高,感到很着急。
      指导意见:
      建议你多参加体育锻炼。每天争取打篮球半个小时。同时晚上再跑步半个小时。相信你以后一定会长高的。
      
      以上是对“请问我十七岁一米六,要怎样才能更快长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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