现在已经快一年了，我不知道为什么在一年前开始变得如

      病情分析：
      这种情况的话主要是因为心理的的情况导致的，得注意及时的进行身体的调理的。
      指导意见：
      目前的话主要是多进行身体的调理的。多与人进行沟通的，锻炼自己的意志的。慢慢的就会好转的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是心理问题引起的抑郁症状。
      指导意见：
      建议，到精神卫生中心精神科进行综合评估，根据具体情况，选择相应的药物，平时要积极参加体育锻炼，每天有氧运动30分钟，积极参加户外活动，每周两次登山或郊游，形成规律的生活方式，促进身心调理，保证药物治疗效果。
      以上是对“现在已经快一年了，我不知道为什么在一年前开始变得如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！